🎬Sem Capa

Workout - Em Forma com Isabel Figueira

2005 ⏱ 1h 0m
Sinopse

Neste DVD, Isabel Figueira, orientada pelo seu personal trainer, Paulo Teixeira, mostra como é fácil estar em forma sem ter de sair de casa.

Composto por vários programas de treino, este DVD tem como principal objectivo contribuir para a melhoria da condição física e cardiovascular.

Capítulos:

  • Exercício Completo
  • Exercícios localizados:
  • Costas, Peito e Ombros
  • Abdominais e Braços
  • Pernas e Abdominais
  • Pernas e Glúteos
  • 📀 Disponível em DVD:

    Workout - Em Forma com Isabel Figueira