As artes marciais são praticadas há séculos. Forjadas num mundo oriental antigo, em grande tumulto, assentam na realidade na auto-defesa, disciplina, honra e constante aprendizagem. Há uma verdadeira ciência por detrás de cada um dos seus movimentos, já que as artes marciais evoluíram ao longo de todas as gerações. Actualmente, são espectaculares e a tocar o limite. Mas bem lá no fundo são iguais, unidas por tradições antigas e códigos de conduta invioláveis. Pela primeira vez iremos ver o que acontece no interior do corpo humano quando o osso confronta o tijolo e a mente confronta a matéria. Recorrendo a um palco de combate biomecânico iremos examinar estas técnicas antigas de um modo nunca antes observado e perceber porque razão funcionam.