Seleccionado para a noite de abertura do Festival Sundance 2005, onde viria a ser nomeado para o grande prémio do júri, 'Um Belo Dia' é uma história inspiradora sobre um homem que luta com todas as suas forças para recuperar a dignidade.

Frank (Peter Mullan, Transpotting e Braveheart)) é um trabalhador de 55 anos, respeitado pela comunidade local que, subitamente, fica desempregado. Pela primeira vez na vida, Frank encontra-se numa situação desesperante, sem rumo e, simplesmente, não sabe o que fazer. Quando o amigo Danny (Billy Boyd, Trilogia O Senhor dos Anéis) sugere na brincadeira que, num belo dia, ele poderia nadar até França, Frank não consegue deixar de pensar na ideia.

Escondendo os planos à mulher Joan (Brenda Blethyn, Bobby Darin, O Amor é Eterno e O Jardim da Alegria), Frank decide fazer pela vida e salvar o que resta da sua auto-estima submetendo-se a um derradeiro teste de resistência: atravessar a nado o Canal da Mancha. Ao fazê-lo, consegue recuperar uma relação problemática e quase inexistente com o seu filho já adulto.

Um brilhante e sentido exemplo de como vencer as adversidades da vida!